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懷孕了感覺很累失眠怎么回事？

醫(yī)生我懷孕快三個(gè)月了，但最近總覺得很累，全身無(wú)力的樣子，特別是近兩三天來(lái)晚晚失眠

ask_MEExuw 2014-10-21 10:31:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級(jí)心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_MEExuw

    醫(yī)生我懷孕快三個(gè)月了，但最近總覺得很累，全身無(wú)力的樣子，特別是近兩三天來(lái)晚晚失眠，

  • 張群先

    你好

  • ask_MEExuw

    你好

  • 張群先

    據(jù)你所述，你可能是由于心理緊張引起的

  • ask_MEExuw

    我不緊張啊

  • 張群先

    妊娠期由于內(nèi)分泌變化，準(zhǔn)媽媽腦功能有輕度失調(diào)，

  • 張群先

    建議你睡前采取一些對(duì)自己有效的催眠方法，如散步、沐浴、熱水泡腳等，

  • 張群先

    睡前喝杯牛奶有助于睡眠

  • ask_MEExuw

    好

  • 張群先

    祝你好孕

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