天天晚上做夢怎么辦呢？

我為什么天天做夢？起來有時輕松有時疲憊

ask_PL-ibY 2014-10-21 08:10:03

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_PL-ibY

我為什么天天做夢？起來有時輕松有時疲憊，
李君

正常我們每個人天天都會做夢的。只是有的時候能記住有的時候記不住。所以起來感覺疲憊并不是因為做夢的原因，而是因為你最近可能事，有一些，壓抑的東西或者是壓力過大所導致的。
ask_PL-ibY

怎么可以不經(jīng)常做夢呢
李君

夢并不是壞事兒，錳是人體自身，進行調(diào)節(jié)的一種方式，它是一種減壓的方式。

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