抑郁癥應(yīng)該要怎么緩解？

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• ask_x0o0cU

  ，我現(xiàn)在感覺得抑郁癥了，一天什么也不想干，工作五月份辭職，到現(xiàn)在也不想找，每天唉聲嘆氣，心情不好極了

• 劉讓華

  以前有過這種情況嗎

• 劉讓華

  心情不好，不一定就是抑郁癥

• ask_x0o0cU

  以前上班壓力很大，不順心，領(lǐng)導(dǎo)特別沒有人情味，所以才辭職的，就感覺是上班上傷了，再也不想打工了，是不是被那個(gè)領(lǐng)導(dǎo)傷到了，損到家了

• 劉讓華

  你一直是怎么應(yīng)對的呢

• ask_x0o0cU

  跟同事私下議論抱怨

• ask_x0o0cU

  互相解壓，整個(gè)部門都說這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)不是人，變態(tài)，冷血，鐵公雞一毛不拔

• 劉讓華

  應(yīng)對的策略還是消極為主啊

• 劉讓華

  現(xiàn)在離開了，會好起來的。

• 劉讓華

  你是怎樣看自己的呢

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