從昨天開始整天想睡覺是什么情況,之前并沒有該種癥狀
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從昨天開始整天想睡覺是什么情況,之前并沒有該種癥狀
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從昨天開始整天想睡覺是什么情況,之前并沒有該種癥狀
馬智偉
有可能是和您壓力有關(guān),有可能是您睡眠質(zhì)量不好引起的,還有可能是您身體狀況不好。建議您調(diào)理一下身體,養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間。
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怎樣調(diào)理?飲食上有要求嗎?臉上還伴隨有痘痘長出來
馬智偉
飲食上不要吃過于油膩或辛辣刺激的食物
馬智偉
睡眠質(zhì)量不好或不規(guī)律,影響內(nèi)分泌紊亂,會(huì)有痘痘出現(xiàn)。
馬智偉
您平時(shí)熬夜嗎?
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