晚上十二點多睡覺是不是失眠呢？

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• ask_Zc820k

  ，我每天晚上都十二點多睡覺，這是不是失眠呢

• 陳維鴿

  你好，如果白天也沒有進行休息的話，晚上12點多才能入睡，應(yīng)該是有一些輕度的失眠。 可能是由于精神過度緊張和疲憊造成的。

• ask_Zc820k

  但每天早上起不來，要睡到中午

• ask_Zc820k

  那失眠有什么方法治療

• 陳維鴿

  在睡眠之前時候可以，可以喝一杯牛奶。

• ask_Zc820k

  喝牛奶有用嗎，要喝多久有效

• 陳維鴿

  喝牛奶可以提高睡眠質(zhì)量，促進快點的入睡

• ask_Zc820k

  噢謝謝醫(yī)生，什么牛奶都可以嗎

• 陳維鴿

  一般和奶粉就可以奶粉的質(zhì)量還比較高。

• ask_Zc820k

  你好醫(yī)生，我想問一下，我上環(huán)不適應(yīng)，把它拿了，想吃避孕藥，聽別人說長期吃對身體不好，不知道還有別的避孕方法嗎

• 陳維鴿

  可以選擇避孕套避孕。對身體沒有傷害

• ask_Zc820k

  但老公不喜歡戴套，怎么辦

• 陳維鴿

  那你就要選擇避孕藥物了，只有這種方法其他的方法都沒有什么效果。

• ask_Zc820k

  避孕藥吃多了，對身體有什么副作用

• 陳維鴿

  避孕藥是激素類的藥物，可能會造成身體內(nèi)激素水平紊亂引起內(nèi)膜的異常增生。

• ask_Zc820k

  吃那種避孕藥對身體傷害小

• 陳維鴿

  一般吃急性的避孕藥影響還小。

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