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怎樣減肥快？十九歲，女，未婚減腰腹部贅肉
浙江省立同德醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。荷瞄L中藥治療面癱、頸椎病、腰痛、肩周炎、頭暈、中風(fēng)、慢性蕁麻疹、痤瘡、更年期綜合癥、女性調(diào)理等。尤其對面癱、頸椎病有研究。
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怎樣減肥快？十九歲，女，未婚減腰腹部贅肉
呂善廣
你好，根據(jù)你目前的情況來看，如果是想減肥的話，可以適當(dāng)控制飲食，同時可以做一些有氧運動
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怎樣控制飲食
呂善廣
比平時少吃就行
ask_qu4n0I
如果穴位減肥呢
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按揉那里
呂善廣
效果不大
ask_qu4n0I
我控制不住
呂善廣
那就運動吧
ask_qu4n0I
做什么動作可以使贅肉減少
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控制贅肉增多
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