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我最近老是感覺睡不醒，晚上整晚一直做夢(mèng)，早上起來渾身無力，手指感覺脹脹的，我這種癥狀是怎么回事？ 性別女，28
朗潤(rùn)心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。呵啻浩谛睦砝_（厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負(fù)等對(duì)自己的認(rèn)識(shí)問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自
ask__WQ4yc
，我最近老是感覺睡不醒，晚上整晚一直做夢(mèng)，早上起來渾身無力，手指感覺脹脹的，我這種癥狀是怎么回事？ 性別女，28歲
唐峰
您好！您28歲，很年輕，身體方面原因可能不大，比較可能是因?yàn)槟承┬睦韱栴}比如心理壓力等導(dǎo)致的。
ask__WQ4yc
可是我也沒有什么壓力呀
唐峰
嗯，如果身體方面沒有明顯問題，還是需要考慮心理方面的。心理原因不僅僅是心理壓力一種，有些心理問題自己難以知道的
唐峰
人的睡眠不會(huì)突然不好起來的
ask__WQ4yc
除了感覺累之外，我一直有肺炎，是不是跟這個(gè)有關(guān)系？
唐峰
有肺炎？
ask__WQ4yc
嗯，前段時(shí)間在喝中藥
唐峰
哦，可能有一定關(guān)系的。身體的不適和藥物作用，可能影響睡眠的
唐峰
疾病也讓您可能有一定的心理壓力的
ask__WQ4yc
那像這種晚上多夢(mèng)，渾身無力，我該怎么治療呢
唐峰
平時(shí)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)，心情要放松，不要太緊張，一般會(huì)逐步改善的
ask__WQ4yc
你是心理醫(yī)生嗎
唐峰
嗯，是的
ask__WQ4yc
我是不是投錯(cuò)醫(yī)了
唐峰
您直接被系統(tǒng)分到了心理科的
唐峰
睡眠障礙，一般是按照心理問題來分類的
ask__WQ4yc
哦，謝謝
唐峰
不用客氣
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