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您好，已經(jīng)快半年了，總是睡到半夜就醒了，并且再也睡不著，精神狀態(tài)一直不好，多夢，還總是忘記剛做過的事情。這是什么原因
朗潤心理工作室 心理咨詢科
主治疾?。呵啻浩谛睦砝_（厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負(fù)等對自己的認(rèn)識問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自
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您好，已經(jīng)快半年了，總是睡到半夜就醒了，并且再也睡不著，精神狀態(tài)一直不好，多夢，還總是忘記剛做過的事情。這是什么原因
唐峰
您好！如果您半年來睡眠不好，肯定會影響記憶和精神狀態(tài)的。睡眠變化，通常需要考慮身體疾病或者心理壓力等原因的。
ask_EmL0VQ
身體沒有病，都很健康，并且脾氣越來越大，稍微不順心就會引起情緒失控，
唐峰
嗯，那看來比較可能與心理方面有關(guān)了，可能有某些隱藏的心理問題沒有發(fā)現(xiàn)和解決
ask_EmL0VQ
需要看看心理科的醫(yī)生么？
唐峰
您重度精神心理疾病可能性不大，醫(yī)院心理科擅長開藥治療重度心理疾病。您需要的是非藥物的心理輔導(dǎo)
唐峰
您可以聯(lián)系當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?、心理咨詢工作室（比?**“某某心理咨詢”）；也可以***“有問必答網(wǎng)”，找電話咨詢，聯(lián)系心理咨詢師的。
唐峰
您還有其他什么問題嗎？
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我在我們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院有一次看病，是心血管科，，因?yàn)楫?dāng)時心慌，持續(xù)嘔吐，但是做完檢查之后，醫(yī)生說我都是正常的，說我有癔病
唐峰
癔病就是心理疾病的一種的
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晚上睡覺能吃安眠藥助眠嗎？
唐峰
最好不要使用安眠藥，治標(biāo)不治本，而已容易有依賴性
唐峰
心理問題引起的睡眠問題，最好通過心理輔導(dǎo)解決心理問題，從根本上來改善睡眠
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可是我請假不工作的呢天，就是說心里不想著明天要上班的呢天，就不會有這種狀態(tài)。
唐峰
嗯，這就是和心理狀態(tài)密切相關(guān)的啊
ask_EmL0VQ
好吧，我知道了，我先去查一下我們當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行?p>
ask_EmL0VQ
謝謝您了
唐峰
不用客氣。如果有需要，歡迎再聯(lián)系我，可以直接***找我。
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