晚上睡不著用什么藥對(duì)睡眠有幫助？

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• ask_3Xf_YI

  請(qǐng)問(wèn)，晚上睡不著，用什么藥對(duì)睡眠有幫助。

• 在線醫(yī)生

  睡眠障礙有80%的原因是與心理情緒因素有關(guān)，還與環(huán)境、飲食、身體健康等有關(guān)，是入睡困難，還是易醒，還是早醒。找準(zhǔn)原因是相當(dāng)重要的。

• ask_3Xf_YI

  入睡困難

• 在線醫(yī)生

  有多長(zhǎng)時(shí)間了？有什么事情發(fā)生了呢？

• ask_3Xf_YI

  是我爸，有一個(gè)多月了，他上次去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)心臟有點(diǎn)問(wèn)題，但不嚴(yán)重，要休養(yǎng)，他自己可能以為是大病，晚上表現(xiàn)睡不著，走來(lái)走去。

• 在線醫(yī)生

  嗯，如果情緒已經(jīng)受到影響了，可以讓他進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)。

• 在線醫(yī)生

  也可以問(wèn)問(wèn)?？拼蠓?，是否需要服用適量的安眠藥。

• ask_3Xf_YI

  晚上睡不好，白天就引發(fā)心悶不舒服，惡性循環(huán)，這兩用了安眠藥，晚上睡得好，白天精神也好多了，我就問(wèn)有什么藥可代替安眠藥，讓他慢慢緩解。

• 在線醫(yī)生

  白天可增加一些活動(dòng)，心情舒暢，如果家里有條件，也可以讓老人適當(dāng)?shù)奈酢?p>

• ask_3Xf_YI

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  如果覺(jué)得情緒不好，家人可以多陪陪老人，或出門走動(dòng)走動(dòng)，如果身體方便的話。

• 在線醫(yī)生

  不客氣。

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號(hào)：***

• 在線醫(yī)生

  接下來(lái)如果您遇到其他相關(guān)問(wèn)題，可以在【咨詢記錄】里找到我，或輸入編號(hào)***，隨時(shí)向我提問(wèn)。

• 在線醫(yī)生

  如果我沒(méi)有在線，可以通過(guò)私人醫(yī)生電話找到我咨詢，希望能及時(shí)為您解決問(wèn)題。

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