您好:我腰下方左屁股上方,大概站20分鐘左右就會酸脹,隨即小腿也會酸脹。已經(jīng)有一個月了。在附近找了一個中醫(yī)推拿。但是效果不怎么佳。今天還給我小腿和大腿中間出放
ask_897095
您好:我腰下方左屁股上方,大概站20分鐘左右就會酸脹,隨即小腿也會酸脹。已經(jīng)有一個月了。在附近找了一個中醫(yī)推拿。但是效果不怎么佳。今天還給我小腿和大腿中間出放血
鄭穎琦
反復(fù)腰部疼痛放射致下肢,考慮是腰椎上的問題,建議CT檢查腰椎明確診斷,醫(yī)院康復(fù)理療針炙治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下配合用藥治療。
ask_897095
您好:謝謝。不疼。就是酸脹。站久就會有反應(yīng)。平常坐著睡著一點事沒有。我應(yīng)該注意些什么?
鄭穎琦
避免久站和久坐,睡硬墊床,適當(dāng)腰部功能鍛煉。
鄭穎琦
請問還有問題嗎
ask_897095
應(yīng)該做一些什么鍛煉有助于我呢
ask_897095
謝謝
鄭穎琦
飛燕式,3點式,5點式腰部功能鍛煉,具體做法可網(wǎng)上查閱。
鄭穎琦
請問還有問題嗎
ask_897095
好的好的。謝謝
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