晚上睡覺的時候忽然撅了一下嘴是怎么回事？

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• ask_BFHJtw

  晚上睡覺的時候忽然撅了一下嘴是怎么回事呢？？

• 在線醫(yī)生

  這個現(xiàn)象有很多種原因，比如做夢中情境出現(xiàn)，或是神經(jīng)牽動，不定的。你為什么會對這個現(xiàn)象觀察的這么細致呢？

• ask_BFHJtw

  因為嘴動的那一下把我驚醒了

• ask_BFHJtw

  而且這幾天睡覺總是手動腿動所以很緊張

• ask_BFHJtw

  有時候還會忽然戰(zhàn)栗一下驚醒

• 在線醫(yī)生

  哦，有可能是因為最近情緒不太穩(wěn)定。

• ask_BFHJtw

  情緒緊張會引起身體抽搐嗎

• 在線醫(yī)生

  是的，緊張、恐懼都會引起的。

• ask_BFHJtw

  可是我并沒有感覺到緊張，但是這幾天我的確是有點

• 在線醫(yī)生

  嗯，人往往會有很多情緒被壓抑下去了，久而久之，就成了意識不到的情緒了。

• 在線醫(yī)生

  而這些情緒仍會時不時的露頭，于是癥狀就出現(xiàn)了。

• 在線醫(yī)生

  癥狀的出現(xiàn)，就是在提醒你該注意自己的心理狀況了。

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號：***

• ask_BFHJtw

  那我該怎么 調(diào)整呢？

• 在線醫(yī)生

  如果你希望認識自己，了解自己，改善現(xiàn)狀，我們可以簽約私人醫(yī)生，也就是電話服務，簽約后，我們就可以通過電話進行系統(tǒng)的深入的心理咨詢了。

• 在線醫(yī)生

  簽約后，你所撥打的電話是免費電話。

• ask_BFHJtw

  我不是很需要。。。我就是想知道點建議

• 在線醫(yī)生

  可以通過交友、寫日記、游玩、傾訴等緩解焦慮緊張情緒

• 在線醫(yī)生

  辦法很多，你可以找個適合自己的舒服的方式。

• 在線醫(yī)生

  接下來如果您遇到其他相關問題，可以在【咨詢記錄】里找到我，或輸入編號***，隨時向我提問。

• 在線醫(yī)生

  如果我沒有在線，可以通過私人醫(yī)生電話找到我咨詢，希望能及時為您解決問題。

• ask_BFHJtw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，希望能夠幫助到你。

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