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晚上老是做夢應(yīng)該怎么辦呢?

我想問哈晚上老是做夢,總感覺每天晚上都是在夢里面,沒有睡醒過,有幾年了

ask_ITWvmw 2014-09-03 21:31:41

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐峰 二級心理咨詢師

朗潤心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。呵啻浩谛睦砝_(厭學(xué)逃學(xué)、考試焦慮、人際交往問題、自卑自負(fù)等對自己的認(rèn)識問題、焦慮恐懼抑郁等情緒問題、吸煙偷竊出走網(wǎng)絡(luò)成癮等不良行為、環(huán)境適應(yīng)問題、性心理困擾、重大考試挫折、情感打擊、突發(fā)事件沖擊、自

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  • ask_ITWvmw

    我想問哈晚上老是做夢,總感覺每天晚上都是在夢里面,沒有睡醒過,有幾年了

  • 唐峰

    您好!睡眠中做夢是很常見的睡覺現(xiàn)象的,您感覺您做夢,只要不影響正常生活,是沒有關(guān)系的。

  • ask_ITWvmw

    但是早上起床就哈欠連天,白天總感覺沒有精神,頭頂就像缺氧,有時(shí)候會(huì)很脹,要爆炸的樣

  • 唐峰

    嗯,就是說,影響了白天的精神?

  • ask_ITWvmw

    我是這樣理解的,因?yàn)榭偸歉杏X睡眠不足

  • 唐峰

    嗯,那您這樣的情況,有好幾年了?

  • ask_ITWvmw

    集中不了精神

  • 唐峰

  • ask_ITWvmw

    就這兩年吧,今年感覺要嚴(yán)重些

  • 唐峰

    嗯,您多大年齡了?

  • ask_ITWvmw

    晚上夢是一個(gè)接一個(gè)的,幾乎每天都是

  • ask_ITWvmw

    快三十了

  • 唐峰

    嗯,是讓人愉快的還是緊張不安的夢?

  • ask_ITWvmw

    沒有好多愉快的,但是也不是惡夢呢

  • 唐峰

    哦,這樣的

  • ask_ITWvmw

    就是些奇奇怪怪的

  • 唐峰

    奇怪?

  • ask_ITWvmw

    反正我也說不上來,就總是一個(gè)夢完了不多會(huì)又進(jìn)去另一個(gè)了

  • 唐峰

    嗯。您平時(shí)身體怎樣?容易生病嗎?

  • ask_ITWvmw

    能不能吃點(diǎn)藥調(diào)理呢?我真想好好睡個(gè)沒有夢的覺啊

  • 唐峰

    嗯,您可以請中醫(yī)當(dāng)面看一下身體,調(diào)理一下

  • ask_ITWvmw

    就冬天有點(diǎn)愛感冒,

  • 唐峰

    哦,可能體質(zhì)有些不太好。請中醫(yī)看一下吧

  • ask_ITWvmw

    呃,好的,謝謝了

  • 唐峰

    不客氣的

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