睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致的皮膚松弛該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_047864

  睡眠不好，心情不好，現(xiàn)在我的皮膚嚴(yán)重松弛衰老，下眼瞼也下垂嚴(yán)重，每天就活動(dòng)一會(huì)都感覺好累好累，請(qǐng)問醫(yī)生我這是怎么了？

• 唐峰

  您好！您說您睡眠不好、心情不好，皮膚也不太好。如果睡眠和心情都不好，皮膚當(dāng)然不可能太好的。您這樣的情況，不是有身體方面的疾病，就是遭遇一些心理刺激導(dǎo)致的精神疲憊所致的。

• ask_047864

  那我要吃什么藥物治療

• 唐峰

  嗯，解決問題，首先需要弄清問題的。

• 唐峰

  您首先需要通過綜合健康檢查或者中醫(yī)檢查，看看有無身體方面情況

• ask_047864

  我前幾天去做體檢，沒什么問題

• 唐峰

  嗯，如果身體方面沒有大的問題，那需要考慮是精神心理方面的原因了

• 唐峰

  您多大年齡？

• ask_047864

  我34歲

• 唐峰

  嗯，很年輕。男士女士呢？

• ask_047864

  女士，但我現(xiàn)在的樣子看上去有四十多了，就一年的時(shí)間就變成這樣了

• 唐峰

  嗯，有一年了?？磥韱栴}積累、拖延時(shí)間比較長了。

• ask_047864

  我睡眠嚴(yán)重不好

• 唐峰

  如果身體沒有大的問題，那之前可能有比較嚴(yán)重的心理方面問題的

• ask_047864

  是的

• 唐峰

  您30多歲，不可能無緣無故變成這樣的

• 唐峰

  您這種情況，需要考慮接受正式的心理健康檢查檢查和心理輔導(dǎo)的。

• ask_047864

  不過現(xiàn)在心情比之前好多了

• 唐峰

  嗯，但是問題依然沒有解決

• 唐峰

  您還是需要考慮接受正式的心理輔導(dǎo)來幫助您解決問題的

• ask_047864

  但睡眠問題還是不行，每天晚上睡覺都做夢(mèng)，半夜醒來又難以入睡

• 唐峰

  心理問題不解決，睡眠自然難辦啊

• ask_047864

  我這個(gè)睡眠問題從生完孩子后，一直都不太好，只不過現(xiàn)在更嚴(yán)重了

• 唐峰

  嗯，任何身心健康問題，排除身體的原因，都需要考慮心理因素的

• ask_047864

  心里問題怎么治療

• 唐峰

  聯(lián)系心理咨詢師，接受心理健康檢查和心理輔導(dǎo)

• ask_047864

  我自己也覺得我有憂郁癥或是焦慮癥

• 唐峰

  不管怎樣，盡早去做心理檢查和心理輔導(dǎo)，會(huì)幫助您很多的

• ask_047864

  好的！謝謝您的解答！

• 唐峰

  不用客氣。您可以聯(lián)系當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冎行摹⑿睦碜稍児ぷ魇遥ū热?**“某某心理咨詢”）；也可以***“有問必答網(wǎng)”，找電話咨詢，聯(lián)系心理咨詢師

展開全部內(nèi)容