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實(shí)錄
最近晚上總是睡不著覺(jué) 都一兩點(diǎn)了看電視還特別精神 一點(diǎn)都不困 一直到五六點(diǎn)都不困 這是怎么了啊
北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動(dòng)障礙抽動(dòng)障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療
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最近晚上總是睡不著覺(jué) 都一兩點(diǎn)了看電視還特別精神 一點(diǎn)都不困 一直到五六點(diǎn)都不困 這是怎么了啊
劉永貴
你好
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你好
劉永貴
那最好有什么事情嗎？
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我之前都是12點(diǎn)之前往床上一躺過(guò)一會(huì)就睡著了 現(xiàn)在閉著眼一個(gè)小時(shí)也睡不著
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什么意思
劉永貴
是最近有什么事情導(dǎo)致的嗎？
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沒(méi)有啊
劉永貴
那你的年齡
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18
劉永貴
你是女性
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是不是熬夜熬習(xí)慣了 最近幾天總是熬夜 一點(diǎn)之前都沒(méi)睡過(guò) 但是也能睡著 現(xiàn)在直接都睡不著
劉永貴
可能是習(xí)慣了
ask_q9rXsM
那怎么辦啊
劉永貴
你得改變這種習(xí)慣
劉永貴
規(guī)律的生活
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我也嘗試著早睡 但就是睡不著
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我也感覺(jué)是生活作息問(wèn)題
劉永貴
那你睡前喝點(diǎn)熱牛奶，用熱水泡泡腳
ask_q9rXsM
嗯 好的 謝謝
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