我由于生完小孩以后，就開始胖了，想要減肥有什么好的辦法嗎
湖北省江北監(jiān)獄醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。猴L濕病，類風濕病，頸肩腰腿痛，產后風濕病，不育，不孕等各種疑難雜病
ask_YER9fs
我由于生完小孩以后，就開始胖了，想要減肥有什么好的辦法嗎
陳興華
少吃大油葷 減少米飯量 不吃零食 不能吃甜食 多運動鍛煉到出汗后 堅持30分鐘 是健康的減肥方法。如果小孩在吃奶 就不能減肥
ask_YER9fs
o，可以使用減肥藥嗎？
陳興華
減肥藥 都有副作用 醫(yī)生不推薦使用
ask_YER9fs
o，這樣??！謝謝醫(yī)生了，我沒有問題了
陳興華
好的 拜拜
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