每天睡眠八小時(shí)還有黑眼圈怎么辦？

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• ask_KWWNK4

  為什么我每天睡眠保持有八小時(shí)，但還是有黑眼圈，看東西摸夫感覺好困

• ask_KWWNK4

  醫(yī)生在嗎

• 在線醫(yī)生

  您好，您這個(gè)情況很常見，這可能與您的睡眠質(zhì)量很有關(guān)系，中醫(yī)分析一是心神不安導(dǎo)致的，二是脾氣虛，水谷運(yùn)化不足引起的。

• ask_KWWNK4

  不是近視吧，請(qǐng)問需要怎么治療？

• ask_KWWNK4

  看東西好莫糊我怕是近視

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)可能是精血不足導(dǎo)致的，

• 在線醫(yī)生

  您什么時(shí)候開始出現(xiàn)這個(gè)情況的

• ask_KWWNK4

  有1年了吧，睡多了也是摸糊

• ask_KWWNK4

  眼帶黑黑的，

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  您是學(xué)生嗎

• ask_KWWNK4

  聽說晚上睡覺前2小時(shí)不能喝水是嗎？

• ask_KWWNK4

  嗯，

• 在線醫(yī)生

  您一天看多長(zhǎng)時(shí)間書?

• ask_KWWNK4

  大概3到4小時(shí)

• 在線醫(yī)生

  可能您本身身體就是比較弱的

• 在線醫(yī)生

  您平時(shí)腰痛嗎

• ask_KWWNK4

  因?yàn)橛袝r(shí)候很晚睡

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  您這個(gè)黑眼圈就是說明您晚睡啊

• ask_KWWNK4

  身體沒其他不舒服，就是有時(shí)候看電腦久了眼睛痛

• ask_KWWNK4

  但是我睡眠保持8小時(shí)了

• 在線醫(yī)生

  精血不足啊

• 在線醫(yī)生

  您平時(shí)容易感冒嗎

• ask_KWWNK4

  沒有，

• ask_KWWNK4

  那需要怎么調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  一是早睡i

• 在線醫(yī)生

  二是保持心情舒暢

• 在線醫(yī)生

  三可以用枸杞，女貞子泡水喝

• 在線醫(yī)生

  加點(diǎn)菊花更好

• ask_KWWNK4

  去藥店有吧

• 在線醫(yī)生

  有

• 在線醫(yī)生

  很便宜的

• ask_KWWNK4

  每天需要幾次

• 在線醫(yī)生

  泡水喝就行

• ask_KWWNK4

  嗯，謝謝你

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