人的睡眠是8小時(shí),有時(shí)候我甚至睡過10小時(shí),到了第二天還是想睡覺這是怎么回事啊醫(yī)
ask_OnPykY
人的睡眠是8小時(shí),有時(shí)候我甚至睡過10小時(shí),到了第二天還是想睡覺這是怎么回事啊醫(yī)生?
馬春龍
你好,不知道你現(xiàn)在多大了?你的這種狀況多久了?其實(shí)每個(gè)人的情況不同,人和人之間都有差異性的。
ask_OnPykY
嗯今年19了,大概有一兩個(gè)月了
馬春龍
你現(xiàn)在生活鍛煉多嗎?
ask_OnPykY
沒鍛煉
馬春龍
看你的年齡,你是需要一些鍛煉的,你有喜歡從事的活動(dòng)嗎?
ask_OnPykY
有啊我比較喜歡打羽毛球偶爾會(huì)做俯臥撐和廣播體操
馬春龍
這些都是很好的鍛煉方式,你要相信自己,對自己有信心不要總是自責(zé)和批評自己。
馬春龍
記住你已經(jīng)很好,你需要的是慢慢變得更好,明白嗎
ask_OnPykY
好的謝謝醫(yī)生
ask_OnPykY
好的謝謝醫(yī)生
馬春龍
沒事的e
馬春龍
加油
馬春龍
有需要再聯(lián)系
展開全部內(nèi)容