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實錄
1、疾病癥狀：總感覺沉悶甚至抑郁，對日常閑聊提不起興趣，話少內(nèi)向，只有對特定的話題（比如IT、新鮮資訊、心理學(xué)、音樂什么的比較容易提起興趣），內(nèi)心很敏感，容易受別人的評價影響，容易吸收負面的東西，喜歡評判事物 偶爾會比較隨性，大部分情況下不容易放松，容易想很多，鉆牛角尖。2、發(fā)病原因：可能跟自己的個性有關(guān)，一直比較喜歡藝術(shù)類感性的東西，可是家里教師比較多，管的嚴，總是愛嘮叨，不尊重我的想法，總是擔(dān)心我這做不好那做不好，我身體也有點瘦小，自己也有點自卑，跟別人說話都感覺沒有底氣和氣場，好像很容易被別人的聲音所淹沒。再一個我畢業(yè)四年了，一直做筆譯，工作氣氛很沉悶，我今年二十八九，該怎么改善
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
張群先
你好，我很理解你的感受，俗話說360行行行出狀元，你可以自己在工作中注意調(diào)節(jié)自己
ask_839704
怎么調(diào)節(jié)呢 嚴重影響著與別人的正常交往，包括談朋友結(jié)婚都受影響 每天活的好累，很難輕松自如的做事、交際、表達
張群先
可能是家人對自己的要求過高，使自己對自己沒有信心
張群先
建議你應(yīng)正確認識自己的長處和優(yōu)勢，不要太在意他人的看法
張群先
還有需要咨詢的嗎，如果沒有系統(tǒng)會結(jié)束對話，方便新患者的進入咨詢
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