壓力大，心慌難以入睡是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hnPLq0

  精神壓力大，心慌，難以入眠，

• ask_hnPLq0

  精神壓力大，心慌，難以入睡，其他不知道了

• 在線醫(yī)生

  壓力大，心慌，入睡困難，可能是學(xué)業(yè)緊張所致，建議調(diào)整心態(tài)，適度降低學(xué)習(xí)目標(biāo)，放松應(yīng)對(duì)。

• ask_hnPLq0

  您是精神科醫(yī)生嗎？

• ask_hnPLq0

  您是精神科醫(yī)生嗎？

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師。

• ask_hnPLq0

  可是，雖然這樣想放松，但是也不是容易做到的

• ask_hnPLq0

  醫(yī)生，還在嗎？

• 在線醫(yī)生

  除了學(xué)業(yè)，還有其他方面的原因嗎

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