入睡困難有什么好的辦法緩解？

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• ask_8UGrOE

  入睡困難，前三個月開始，有時又好，有時很難入睡，

• 秦甜

  失眠原因有很多，常常與精神壓力過大或過度勞累有關(guān)。建議您放松心態(tài)，保持情緒愉快，養(yǎng)成規(guī)律的生物鐘。

• ask_8UGrOE

  現(xiàn)在人跟焦慮，前段時間軀體感覺不適頭昏頭痛，走幾步路出氣不過來的癥狀明顯好轉(zhuǎn)

• 秦甜

  每天可以睡幾個小時

• ask_8UGrOE

  五到六個小時，

• 秦甜

  白天工作嗎

• ask_8UGrOE

  前天只睡四個小時

• ask_8UGrOE

  忙??！我都不敢午睡

• 秦甜

  情緒怎么樣

• ask_8UGrOE

  睡覺跟躺著特別驚恐

• ask_8UGrOE

  今天情緒不好

• ask_8UGrOE

  心里窩火

• 秦甜

  男性女性

• ask_8UGrOE

  我睡覺前快睡著那一下身體要把人抖醒，次數(shù)多人挺緊張的

• ask_8UGrOE

  男，三十四歲，自己感覺神經(jīng)衰弱七八年了

• ask_8UGrOE

  容易激動

• 秦甜

  平時出汗多嗎

• ask_8UGrOE

  發(fā)脾氣喉嚨哽咽

• ask_8UGrOE

  汗多，

• ask_8UGrOE

  前段時間吃了一些固表的中草藥跟玉屏風(fēng)

• 秦甜

  建議您去醫(yī)院坐下相應(yīng)檢查，可以抽血查甲狀腺激素

• ask_8UGrOE

  檢查了

• 秦甜

  結(jié)果怎么樣

• ask_8UGrOE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_8UGrOE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_8UGrOE

  收到出院圖片嗎

• 秦甜

  不好意思 我這邊看不到

• 秦甜

  醫(yī)生說是正常的嗎

• ask_8UGrOE

  腸鏡，頭部ct都正常

• ask_8UGrOE

  醫(yī)生說我沒病，

• ask_8UGrOE

  神經(jīng)官能癥

• 秦甜

  那就和精神壓力有關(guān)了

• 秦甜

  建議您去中醫(yī)院就診，服用中藥綜合調(diào)理一下，效果會有的

• ask_8UGrOE

  在家躺了三個月，越躺越頭痛，現(xiàn)在上班一個多月了，感覺頭也不痛了，力氣也來了，可睡眠越來越差了

• ask_8UGrOE

  前天看了心理醫(yī)生，說我焦慮癥，伴有抑郁

• 秦甜

  嗯

• 秦甜

  您這種情況，最重要的是要自身學(xué)會調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，然后配合藥物治療。

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