頭暈惡心難受應(yīng)該怎么辦?

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• ask_341540

  還是頭暈，而且晚上進(jìn)入不了深層次睡眠

• 姚旭

  你好，不可能有這么快的時(shí)間緩解來的。堅(jiān)持，一兩個(gè)月才慢慢會(huì)出來效果。

• ask_341540

  那我晚上睡不著怎么辦

• 姚旭

  睡不著，你可以晚上上完晚自習(xí)去就跑跑步。

• 姚旭

  同時(shí)飲食要清淡一點(diǎn)不要太辛辣也會(huì)影響到睡眠。

• ask_341540

  好吧，睡前做運(yùn)動(dòng)不會(huì)影響睡眠那

• 姚旭

  多運(yùn)動(dòng)一下。疲憊之后，更容易促進(jìn)睡眠。

• ask_341540

  我以前睡前做仰臥起坐，會(huì)感覺惡心

• 姚旭

  這個(gè)還主要是以頸椎相關(guān)。

• 姚旭

  我癥狀嚴(yán)重啊，還是建議你去醫(yī)院做做針灸理療推拿。

• ask_341540

  好吧，謝謝了，會(huì)和食管炎胃炎有關(guān)嗎

• 姚旭

  是有關(guān)系，但是你不太可能。

• ask_341540

  我有反流性食管炎，經(jīng)常會(huì)胸口悶，其他沒什么癥狀

• 姚旭

  這個(gè)月服用藥物治療的。

• 姚旭

  這個(gè)要服用藥物的。

• ask_341540

  這個(gè)病要怎么調(diào)理啊？以前吃藥也吃了很久

• 姚旭

  主要是飲食

• 姚旭

  再就是睡眠

• 姚旭

  這個(gè)與迷走神經(jīng)有關(guān)

• ask_341540

  哦哦，謝謝您

• 姚旭

  沒事

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