失眠頭暈怎么引起的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_AVIsHI

  失眠最近，睡的不好，不安穩(wěn)，心慌，驚悸

• 謝秀鳳

  你好，你這種情況可能要考慮是有心氣較虛引起的現(xiàn)象，可服用“柏技養(yǎng)心丸”以調(diào)理，同時(shí)生活有規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，進(jìn)清淡易消化飲食，保持心情愉快。

• ask_AVIsHI

  用中藥調(diào)下

• 謝秀鳳

  可以的

• ask_AVIsHI

  吃了1天中藥，效果一般！

• 謝秀鳳

  中藥一般要服用3天以后才能出效果的

• ask_AVIsHI

  哦哦！我沒時(shí)間自己煎藥，是藥店代煎的！藥效會(huì)少一點(diǎn)吧！

• 謝秀鳳

  一般來說是不會(huì)的

• ask_AVIsHI

  哦哦！那就好！我就怕效果不好

• ask_AVIsHI

  睡覺的時(shí)候老是感覺胸悶，煩躁！怎么辦

• 謝秀鳳

  是不是室內(nèi)空氣不好所致

• ask_AVIsHI

  空氣還好吧，兩邊都有窗臺(tái)，

• ask_AVIsHI

  夏天涼快的，我都不用空調(diào)！

• 謝秀鳳

  你年齡多大了

• ask_AVIsHI

  25

• 謝秀鳳

  你有心事嗎

• ask_AVIsHI

  怎么都這么問我呢？？？

• ask_AVIsHI

  感覺好像沒心事，但她們都說我想的太多，有心事！

• 謝秀鳳

  你這個(gè)年齡段，且室內(nèi)空氣好、就睡覺感覺胸悶，煩躁，就要考慮是有心事了

• ask_AVIsHI

  可能是吧，老是瞎想

• ask_AVIsHI

  我也不想去想，但是老是要想

• 謝秀鳳

  建議睡覺之前聽聽音樂、散散步、靜坐以改善

• ask_AVIsHI

  好的！

• ask_AVIsHI

  是不是白天最好不要睡，晚上就睡得好一點(diǎn)

• 謝秀鳳

  中午睡20-30分鐘

• ask_AVIsHI

  哦哦

• 謝秀鳳

  生活有規(guī)律，保持心情愉快

• ask_AVIsHI

  我男朋友老是打呼嚕，我聽到就煩躁，想發(fā)火的感覺

• ask_AVIsHI

  是不是也有關(guān)系

• 謝秀鳳

  有關(guān)系的

• 謝秀鳳

  要慢慢適應(yīng)

• ask_AVIsHI

  其他沒什么聲音，就是這個(gè)聲音，

• 謝秀鳳

  讓你男朋友側(cè)著睡以緩解

• ask_AVIsHI

  哦哦

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