怎么使皮膚變得更白皙呢！

咨詢實錄內(nèi)容

• 師先容

  您好，我是師先容醫(yī)師，從您的描述來看是對于皮膚的白皙主要是防曬還有內(nèi)調(diào)的問題，每天晚上必須11點之前睡覺，如果熬夜肯定是會變黑，甚至長斑的。

• ask_920164

  我小時候皮膚黑

• ask_920164

  現(xiàn)在皮膚黃

• ask_920164

  我現(xiàn)在每天11之前就睡了

• 師先容

  這個時間還是不錯的。平時多吃蔬菜水果。維生素C吃著走

• ask_920164

  吃維生素c有用嗎

• 師先容

  絕對有用

• ask_920164

  我蔬菜水果都吃

• 師先容

  重點是水果，尤其是酸的

• ask_920164

  青菜什么只要家里燒的蔬菜我都吃

• ask_920164

  蘋果 獼猴桃

• ask_920164

  什么水果都吃

• ask_920164

  火龍果啊什么

• ask_920164

  只要超市有的我都吃

• 師先容

  非常的好。還有防曬也非常重要

• ask_920164

  我一個暑假也沒有怎么出去過 上學(xué)也沒有經(jīng)常在外面 就在屋子里 偶爾曬了下太陽

• ask_920164

  藥房里維生素c吃了多久才有效果？

• 師先容

  每天都必須搽防曬霜的。這個是王道。

• ask_920164

  我全身都黃 黑

• ask_920164

  不像別人一樣皮膚光滑 白

• 師先容

  要長期吃啊，每天都吃的。水果每天2種。11點之前睡覺。

• ask_920164

  恩

• 師先容

  還有一個有沒有遺傳的問題

• 師先容

  遺傳的問題就很不好解決

• ask_920164

  我爸爸比較黑

• ask_920164

  我不知道曬的還是怎么的

• ask_920164

  應(yīng)該說不是很黑

• 師先容

  曬的可以自行修復(fù)的。

• ask_920164

  我媽媽也不知道年齡問題 比較黃

• 師先容

  中年人皮膚都不會多白皙的

• 師先容

  謝謝您的咨詢，歡迎關(guān)注我***，方便您下次咨詢。

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