我有時就感覺自己稍微沾點感冒就睡不著了，一時半會，入不了睡，而且睡著特敏感，一有動靜就醒了，該怎么辦啊
龍川縣老隆鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中西醫(yī)結合科
主治疾?。浩つw?。裾?、汗皰疹、白癜風、皮炎） 婦科（月經不調 孕期保健 ） 內科（心血管病 上呼吸道感染 坐骨神經痛 風濕性關節(jié)炎）
ask_el-jcQ
，我有時就感覺自己稍微沾點感冒就睡不著了，一時半會，入不了睡，而且睡著特敏感，一有動靜就醒了，該怎么辦啊，
鄭銳
你好，根據你的情況，睡不著是由于肺腎陰虛引起的。你可以嘗試吃點感冒藥能增加睡眠，
ask_el-jcQ
我經常這樣，該咋辦啊
鄭銳
平時多參加運動，能增強抵抗力，也能促進睡眠。
ask_el-jcQ
反正自己經常感冒，稍微受點涼就感冒了，壓根扛不住，該咋調節(jié)就不長感冒了啊？
鄭銳
通過運動發(fā)汗?？深A防感冒。
ask_el-jcQ
嗯，謝謝醫(yī)生
鄭銳
不客氣
鄭銳
還有什么問題咨詢么
ask_el-jcQ
就是，，，，每次一來例假就感冒，咋辦啊
鄭銳
來例假的是身體最虛弱的時候，平時多喝紅糖姜茶，可以預防
ask_el-jcQ
嗯，再沒了，謝謝
鄭銳
不客氣。
展開全部內容
