失眠健忘大量掉頭發(fā)是什么原因？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_77b7a0

  最近一個(gè)月睡眠質(zhì)量很差，還總是健忘，頭發(fā)還掉的特別厲害，這是怎么回事呢，有什么征兆嗎

• 龍羅奇

  你好，建議對(duì)生活事件等有一個(gè)合理的看待與面對(duì)，避免和消除精神上的焦慮與緊張，規(guī)律生活，合理安排自己的作息時(shí)間，進(jìn)行必要的體育鍛煉，或有所緩解。

• ask_77b7a0

  最近也沒(méi)什么壓力啊，

• ask_77b7a0

  會(huì)不會(huì)長(zhǎng)啥東西了？

• 龍羅奇

  失眠健忘等與多種因素相關(guān)的，我只能從心理層面給你一些建議，

• ask_77b7a0

  那頭發(fā)掉好多是怎么回事呢

• 龍羅奇

  生理上是否存在一些疾病和問(wèn)題，需要醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查的

• 龍羅奇

  頭發(fā)掉的厲害，與新陳代謝水平和洗發(fā)水的選用等也是有所關(guān)聯(lián)的

• ask_77b7a0

  對(duì)了還會(huì)感覺(jué)太陽(yáng)穴有時(shí)會(huì)蹦的很緊有點(diǎn)不舒服

• 龍羅奇

  你好，方便說(shuō)下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎？

• ask_77b7a0

  24歲，女，電話招商

• 龍羅奇

  是否接觸電腦、移動(dòng)電話太多和時(shí)間有過(guò)長(zhǎng)的呢

• ask_77b7a0

  工作最近才去，點(diǎn)頭發(fā)和健忘有一段時(shí)間了

• ask_77b7a0

  掉頭發(fā)有一段時(shí)間了

• ask_77b7a0

  還有健忘

• 龍羅奇

  生活是否規(guī)律，有沒(méi)有熬夜的情況等的呢

• ask_77b7a0

  有點(diǎn)

• ask_77b7a0

  那作息和生活規(guī)律調(diào)整好了是不是就好了

• 龍羅奇

  會(huì)有所改善的，可以先調(diào)整一段時(shí)間

• 龍羅奇

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