頭暈?zāi)垦Ｔ撛趺崔k呢？

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• ask_l3oWqo

  ，醫(yī)生，這段時間老是頭暈?zāi)垦?，感覺好像要暈的樣子，眼睛也很疲憊，很酸痛，這幾天老是熬夜，加上晚上睡眠質(zhì)量不好，臉上長了好多小痘痘，

• ask_l3oWqo

  是不是貧血也有原因的

• 李文文

  您好，您現(xiàn)在不舒服的癥狀都是由于熬夜造成的。熬夜是一個非常不好的習(xí)慣，嚴(yán)重危害身體健康。您要做的就是改掉這個壞習(xí)慣，每天晚上最好11點(diǎn)之前就睡覺。

• ask_l3oWqo

  那沒有貧血對嗎？

• 李文文

  如果只是熬夜這段時間出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該是沒有貧血。

• ask_l3oWqo

  恩，就這段時間熬夜，我是上夜班的，所以有時候很難避免

• ask_l3oWqo

  有沒有什么好方法調(diào)整的

• 李文文

  如果上夜班，白天就盡量多睡會

• 李文文

  你是男士女士？多大年齡？

• ask_l3oWqo

  恩，也好，那我的眼睛酸痛，也是因?yàn)檫@個原因

• ask_l3oWqo

  女，19了

• 李文文

  也是由于睡眠不足造成的。

• 李文文

  噢，充足的睡眠對女人來說是最好的美容方法

• ask_l3oWqo

  嗯恩，好的，

• ask_l3oWqo

  那為什么老是睡不好呢，

• ask_l3oWqo

  感覺心煩

• 李文文

  下了夜班吃了飯就盡快睡覺

• ask_l3oWqo

  嗯恩，好的，

• 李文文

  白天拉上窗簾，把房間封底好，營造一個良好的睡覺環(huán)境

• ask_l3oWqo

  恩，好的，

• ask_l3oWqo

  也是最近睡眠不夠，所以感覺身體都沒力氣

• 李文文

  經(jīng)常睡眠不足的話，就會衰老的比較快

• 李文文

  每天吃好睡好，身體健康是最重要的

• ask_l3oWqo

  好的，謝謝

• 李文文

  不客氣

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