120斤怎樣快速健康的瘦下來??？

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• ask_A5L5yQ

  我現(xiàn)在120斤胖的難受我想瘦下來怎么做

• 邱新輝

  這需要減肥的話，做運(yùn)動(dòng)，減肥應(yīng)當(dāng)注意的三原則：第1、保護(hù)身體體質(zhì)不受傷，第2、減少高熱量食品攝入，第3、增加運(yùn)動(dòng)量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。

• ask_A5L5yQ

  只有這樣嗎

• 邱新輝

  你把你的身高和體重告訴我，我來給你評估和分析一下。

• ask_A5L5yQ

  我1.52體重120

• 邱新輝

  超標(biāo)了，胖在哪里明顯？

• ask_A5L5yQ

  下半身

• ask_A5L5yQ

  還有肚子

• 邱新輝

  這個(gè)需要做運(yùn)動(dòng)的，

• 邱新輝

  平時(shí)是不是很喜歡喝冷飲？

• ask_A5L5yQ

  沒有啊

• 邱新輝

  平時(shí)的飲食會(huì)很油膩嗎？

• ask_A5L5yQ

  有點(diǎn)吧

• 邱新輝

  綜合前面的問題，經(jīng)過分析，我建議你服用一下新鮮的檸檬切片泡水喝，多做運(yùn)動(dòng)

• 邱新輝

  “以上為個(gè)人推薦使用，具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定”。

• ask_A5L5yQ

  那起什么作用

• 邱新輝

  減肥的

• ask_A5L5yQ

  藥店就有檸檬片嗎

• 邱新輝

  最好是用新鮮的。

• ask_A5L5yQ

  哦謝謝

• 邱新輝

  好的，現(xiàn)在系統(tǒng)結(jié)束對話，你也可以隨時(shí)開啟對話 *** 與醫(yī)生聯(lián)系。

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