為什么每天都睡不夠？

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• ask_NIv0Zk

  為什么每天都睡不夠，不管是早上 午休總覺(jué)得睡不夠 睡意重

• ask_NIv0Zk

  求回答

• ask_NIv0Zk

  什么原因

• 鄧靜華

  早上好，你可能是有失眠癥或者心理壓力比較多，睡眠時(shí)間思想太活躍了，，請(qǐng)問(wèn)你一天睡覺(jué)的時(shí)間有多少，是這段時(shí)間出現(xiàn)這種癥狀還是一直以來(lái)都有？

• ask_NIv0Zk

  以前不會(huì)

• ask_NIv0Zk

  一般是晚上十一點(diǎn)左右到六點(diǎn)

• 鄧靜華

  很難入睡嗎？

• ask_NIv0Zk

  不會(huì)啊

• ask_NIv0Zk

  就覺(jué)得睡意重

• ask_NIv0Zk

  想睡覺(jué)

• 鄧靜華

  睡覺(jué)后會(huì)很容易醒來(lái)嗎？

• ask_NIv0Zk

  最近不會(huì)

• ask_NIv0Zk

  以前晚上醒幾次

• 鄧靜華

  請(qǐng)問(wèn)你今年多少歲？

• ask_NIv0Zk

  20

• 鄧靜華

  如果平時(shí)除了很重睡意，還有身體很累的話(huà)，中醫(yī)來(lái)說(shuō)可能是人體濕氣比較重，吃點(diǎn)清熱祛濕的食物食療一點(diǎn)

• ask_NIv0Zk

  噢，

• 鄧靜華

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎？

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