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失眠可不可以用服用安眠藥呢?

為什么我會連接三天都失眠?這是為什么

ask_Nui9eY 2014-09-24 10:17:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾病:婚戀性愛-焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

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  • ask_Nui9eY

    為什么我會連接三天都失眠?這是為什么?

  • 宮學(xué)禮

    你好 你的事一定是遇到了大事或使自己不能放下的事,于是就是腦子里有來回折騰的,不能入眠,要想能入眠,最好把這些事放下來,逐一解決,就好了。

  • ask_Nui9eY

    可是我并沒有覺得有什么事讓我放不下?。?p>

  • 宮學(xué)禮

    那到底有什么事情?不說放不下

  • ask_Nui9eY

    沒什么啊!我有時候在想我男朋友對我和對他那個朋友是什么感覺

  • 宮學(xué)禮

    那這也是事的

  • 宮學(xué)禮

    對不對?

  • 宮學(xué)禮

    在睡覺前或睡覺中 在考慮呀 沒放下這些事

  • ask_Nui9eY

    我只是偶爾想一下,那我要怎樣才能睡覺啊,三天沒睡了

  • ask_Nui9eY

    嗚嗚

  • 宮學(xué)禮

    放空自己的大腦

  • 宮學(xué)禮

    比如 情景假設(shè)

  • ask_Nui9eY

    試過了,不行

  • 宮學(xué)禮

    你怎么試的?描述下?

  • ask_Nui9eY

    我很平時一樣,什么都不想

  • ask_Nui9eY

    如果讓我情景假設(shè)的話我更會睡不著

  • 宮學(xué)禮

    那你這個最好簽約一下私人醫(yī)生

  • ask_Nui9eY

    很嚴(yán)重嘛

  • 宮學(xué)禮

    必須要zhiliao奧

  • 宮學(xué)禮

    否則 就更要重了 開始的時候 需要注意這些 要重視

  • 宮學(xué)禮

    希望我成為你的簽約醫(yī)生,您成為我的VIP會員,不用等待就能優(yōu)先為你全面的詳細(xì)的咨詢解決問題。

  • ask_Nui9eY

    恩,好吧,謝謝

  • 宮學(xué)禮

    不客氣的

  • 宮學(xué)禮

    88

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