總是睡不著覺怎么辦呢？

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• ask_V9wuME

  我老是睡不著，想早點睡都不行，老是擔(dān)心什么，

• 劉凱

  你好，這種情況還是要自我調(diào)整，心理壓力可能太大，多參加體育運動調(diào)解，另外不要太關(guān)注睡眠不好這件事容易造成心理暗示，更加睡眠困難。

• ask_V9wuME

  那吃什么藥好？還是口服夜？

• 劉凱

  可以口服活力蘇口服液或者天王補(bǔ)心丹。谷維素

• ask_V9wuME

  我是感情上的問題，老是想，所以我睡不著，有時候一想起，就會哭

• 劉凱

  那就是情感原因引起的了

• ask_V9wuME

  是啊

• 劉凱

  這需要時間調(diào)解自己

• ask_V9wuME

  我有一，都半年了

• 劉凱

  適時的放下

• ask_V9wuME

  晚上就會想起以前的感情，

• 劉凱

  有用嗎？能回到以前嗎？

• ask_V9wuME

  不能了，他多兩天就訂婚了，

• ask_V9wuME

  不知道我現(xiàn)在是愛他，還是恨他，

• 劉凱

  不能回到以前就沒有用了，你要走你自己的路

• 劉凱

  生活畢竟還要繼續(xù)

• ask_V9wuME

  嗯好的，謝謝您，口服夜，我試著買，看一下怎么樣

• 劉凱

  嗯，主要還是精神上的調(diào)解。

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