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失眠多想出小虛汗要怎么調(diào)理？

最近半夜有些失眠，連續(xù)的做噩夢，被人追殺，然后醒來冒了許多虛汗。需要怎么樣調(diào)理

ask_xL8Xeo 2014-09-29 12:20:55

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉靜 護師

天津市人民醫(yī)院   急診科

主治疾?。簝?nèi)科常見疾病痤瘡減肥皮膚過敏

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  • ask_xL8Xeo

    最近半夜有些失眠，連續(xù)的做噩夢，被人追殺，然后醒來冒了許多虛汗。需要怎么樣調(diào)理？

  • 劉靜

    您好所謂日有所思夜有所夢您最近不要精神壓力過大另外睡前兩小時不要進食室內(nèi)溫濕度適宜空氣流通被子不要太厚重以免壓迫胸口

  • ask_xL8Xeo

    哇偶 好專業(yè) 這幾天睡覺前2個小時都有進食 這個真的會有影響哦？

  • 劉靜

    是的呢 要是胃腸負擔太重會睡不踏實多夢的呢

  • ask_xL8Xeo

    謝謝啦

  • 劉靜

    不要客氣很高興對您有所幫助祝安。

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