反反復復睡不著，失眠多夢，注意力不集中怎么辦？

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• ask_XKWPBI

  反反復復睡不著，失眠多夢，注意力不集中，睡了跟沒睡一樣精力不能恢復，易早醒，老是聯(lián)想回憶，怕冷，易感冒，記憶力超差，腦子想東西慢，易怒，易發(fā)脾氣，沒耐心，交流能力差，腦子整天不清醒，手腳發(fā)麻，眼花，口干。經常上火，易驚，容易被嚇到，便血，先失眠后手淫史兩年左右現在睡眠更差精力也更差了，男，20歲。

• 錢相琦

  你好，從你提共的資料中了解到你目前狀況，首先你要糾正手淫這不良習慣，睡眠差與手淫有關，全身不適與沒有足夠睡眠也有關等等一系列.

• ask_XKWPBI

  先失眠究竟什么原因

• 錢相琦

  原因很多

• ask_XKWPBI

  幫我分析一下吧

• ask_XKWPBI

  有問題經管問

• 錢相琦

  你有沒有什么事焦慮

• ask_XKWPBI

  沒有

• ask_XKWPBI

  要不幫我轉中醫(yī)看一下

• 錢相琦

  頭腦里是否經常想某某事.

• ask_XKWPBI

  腦子整天胡思亂想

• 錢相琦

  這就是失眠原因相關的問題.

• ask_XKWPBI

  那有可能是神經衰弱嗎

• 錢相琦

  不能說明現在神經衰弱

• ask_XKWPBI

  那是什么

• 錢相琦

  心里障礙

• ask_XKWPBI

  不覺得

• 錢相琦

  也就是頭腦整天胡思亂想對嗎?

• ask_XKWPBI

  對

• ask_XKWPBI

  在嗎

• 錢相琦

  什么事

• ask_XKWPBI

  沒事了

• ask_XKWPBI

  謝謝你的解答

• ask_XKWPBI

  反反復復睡不著，失眠多夢，注意力不集中，睡了跟沒睡一樣精力不能恢復，易早醒，老是聯(lián)想回憶，怕冷，易感冒，記憶力超差，腦子想東西慢，易怒，易發(fā)脾氣，沒耐心，交流能力差，腦子整天不清醒，手腳發(fā)麻，眼花，口干。經常上火，易驚，容易被嚇到，便血，先失眠后手淫史兩年左右現在睡眠更差精力也更差了，男，20歲。

• 錢相琦

  你好，根據你資料中情況，你目前要糾正手淫這良習慣，其次調整睡眠，這兩件事糾正你什么問題都解決差不多.

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