一天鍛煉的運動量是多少？

一天鍛煉的運動量應(yīng)該是多少？我經(jīng)常會站起來會很暈眼前一片黑總是無力有很嚴(yán)重的貧

ask_0efSs0 2014-09-28 10:49:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬志兵 醫(yī)師

新河鎮(zhèn)沙圪塔村衛(wèi)生室普通內(nèi)科

主治疾病：兒科疾病的預(yù)防診斷治療并對患者該注意的事項進(jìn)行提示防止原發(fā)病的復(fù)發(fā)

馬志兵

你好糖尿病是有一定的遺傳性的但是就你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該不會發(fā)病的記得平時飲食要規(guī)律不要偏食厭食甜食盡量少吃注意休息和鍛煉應(yīng)該問題不大的
ask_0efSs0

一天鍛煉的運動量應(yīng)該是多少？我經(jīng)常會站起來會很暈眼前一片黑總是無力有很嚴(yán)重的貧血
馬志兵

鍛煉適當(dāng)就行沒有量的要求
馬志兵

至于貧血你可以喝些治療貧血的藥物啊
ask_0efSs0

我有喝天勁強骨生血口服液好像是有依賴性的有貧血引起痛經(jīng) 不喝這個就會又出現(xiàn)以前的癥狀
馬志兵

那是中成藥阿迷
馬志兵

嗎
ask_0efSs0

圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
馬志兵

這應(yīng)該沒有依賴性的
馬志兵

平常月經(jīng)量多嗎
ask_0efSs0

圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_0efSs0

蠻多的第六天還會有一點點
馬志兵

是中成藥的應(yīng)該沒事的你平常還可以吃些補血的食物啊
ask_0efSs0

例如什么？
馬志兵

大棗動物肝臟等
馬志兵

還有其他問題嗎
ask_0efSs0

沒有了謝謝您
馬志兵

不客氣再見有事可以再來找我

展開全部內(nèi)容