營養(yǎng)性貧血是指因機體生血所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、葉酸、維生素 B12 等物質(zhì)相對或絕對地減少，使血紅蛋白的形成或紅細胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。
營養(yǎng)性貧血主要包括缺鐵性貧血和巨幼細胞貧血。缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足或鐵丟失過多，導致體內(nèi)鐵缺乏，影響血紅蛋白的合成?；颊呖赡軙霈F(xiàn)乏力、易疲勞、頭暈、心慌、氣短等癥狀，皮膚和黏膜可能變得蒼白。巨幼細胞貧血則是由于葉酸或維生素 B12 缺乏，引起細胞核 DNA 合成障礙所致的貧血。其臨床表現(xiàn)為貧血、胃腸道癥狀及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀?；颊呖赡軙惺秤徽瘛⒏姑?、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)問題，以及手腳麻木、感覺異常、行走困難等神經(jīng)系統(tǒng)異常。
對于營養(yǎng)性貧血的診斷，需要結(jié)合病史、臨床表現(xiàn)以及實驗室檢查。醫(yī)生會通過血常規(guī)、血清鐵蛋白、葉酸、維生素 B12 等檢查來明確診斷，并根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案。
在日常生活中，為了預(yù)防營養(yǎng)性貧血，我們應(yīng)該保持均衡的飲食，多攝入富含鐵、葉酸和維生素 B12 的食物，如肉類、蛋類、綠葉蔬菜、豆類等。如果出現(xiàn)疑似營養(yǎng)性貧血的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
