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總感覺很累很困是怎么了?

想問一下為什么總覺得很累很困就算是睡覺8個小時并且半夜夜起后腦子很清醒

ask_BJCaXQ 2014-09-28 17:27:30

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達粉會 二級心理咨詢師

夢飛心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關系,強迫癥,個人心靈成長,失戀疏導,精神分裂的輔助治療

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  • ask_BJCaXQ

    想問一下為什么總覺得很累很困就算是睡覺8個小時并且半夜夜起后腦子很清醒

  • ask_BJCaXQ

    晚上睡覺總感覺可以想很多事情,但是記不得

  • ask_BJCaXQ

    想問一下為什么總覺得很累很困就算是睡覺8個小時并且半夜夜起后腦子很清醒

  • 達粉會

    你好。我是達醫(yī)生。出現(xiàn)這種情況,需要考慮,是不是精神壓力比較大,同時也需要考慮,身體上的血虛,肝膽火旺,等因素,

  • ask_BJCaXQ

    很困不想動…

  • 達粉會

    請問你的年齡和性別?

  • ask_BJCaXQ

    很困不想動…

  • 達粉會

    請問你的年齡和性別?

  • ask_BJCaXQ

    我今年才15 女生

  • 達粉會

    晚上幾點鐘睡覺?

  • ask_BJCaXQ

    今年15 女生

  • 達粉會

    晚上幾點鐘睡覺?

  • 達粉會

    能看到我的回復嗎?

  • 達粉會

    晚上幾點鐘睡覺?

  • ask_BJCaXQ

    11:30或者是11點早上7:30起床不是很晚

  • ask_BJCaXQ

    什么回復

  • ask_BJCaXQ

    可以A

  • ask_BJCaXQ

    11:30或者是11點早上7:30起床不是很晚

  • 達粉會

    月經(jīng)好不好?

  • ask_BJCaXQ

    不是特別好

  • ask_BJCaXQ

    這次來的就比較少,但這次沒有怎么疼

  • 達粉會

    你現(xiàn)在出現(xiàn)的,睡眠起來比較困難,第一考慮,休息時間不夠,或許是由于最近勞累因素,第二,身體上的血虛等因素,導致了睡眠,以及月經(jīng)問題,

  • ask_BJCaXQ

    可以睡著,挺快的!就是覺得睡著了腦子還在想東西一樣,但是不記得是什么了

  • ask_BJCaXQ

    我覺得我也不是特別累

  • ask_BJCaXQ

    我沒有做什么特別勞累的事情

  • 達粉會

    人在睡眠狀態(tài),

  • 達粉會

    大腦,是在運行中,

  • 達粉會

    這是正常的,

  • 達粉會

    只要你保證自己睡著了,

  • 達粉會

    既然不是特別累,

  • 達粉會

    那你也沒必要這么在意,

  • 達粉會

    如果說對你生活,有一定的影響,

  • 達粉會

    可以服用藥物調(diào)理,

  • ask_BJCaXQ

    人在睡眠狀態(tài)但是感覺還在想東西一樣

  • 達粉會

    是的,

  • 達粉會

    這也就是,為什么人會做夢

  • ask_BJCaXQ

    噢~但就是覺得困,沒力氣

  • ask_BJCaXQ

    以前不這樣的

  • 達粉會

    可以這樣子,

  • 達粉會

    給自己放松一下,

  • 達粉會

    也可以允許自己好好睡一覺,

  • 達粉會

    明白,我的意思嗎?

  • ask_BJCaXQ

    是的昨天我就11點多睡覺睡到9點起來

  • 達粉會

    你的問題不是什么大問題?

  • 達粉會

    調(diào)整一下自己,

  • 達粉會

    馬上放,國慶假了

  • 達粉會

    讓自己多休息休息,

  • ask_BJCaXQ

    好的…我明白了…我會放松放松自己

  • ask_BJCaXQ

    主要是人在國外

  • 達粉會

    哦,

  • ask_BJCaXQ

    調(diào)節(jié)一下

  • 達粉會

    是的,

  • 達粉會

    不必過分擔心,

  • 達粉會

    還有其他問題嗎?

  • ask_BJCaXQ

    沒有了

  • ask_BJCaXQ

    謝謝你啦

  • 達粉會

    好的,

  • ask_BJCaXQ

    沒有了

  • 達粉會

    祝你開心,

  • 達粉會

    咨詢記錄,

  • 達粉會

    按到按鈕對我進行支持,

  • 達粉會

    謝謝!

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