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怎么才能有效的減肥呢?

醫(yī)生,我是那種喝白開水都會(huì)胖的體質(zhì),想問下,怎么才能科學(xué)的減肥呢

ask_acJ_6I 2014-10-16 23:26:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱俐鲆 醫(yī)師

莒南縣中醫(yī)醫(yī)院   內(nèi)分泌科

主治疾病:糖尿病及其并發(fā)癥的治療,甲狀腺疾病,色斑,痤瘡等疾病。

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  • ask_acJ_6I

    醫(yī)生,我是那種喝白開水都會(huì)胖的體質(zhì),想問下,怎么才能科學(xué)的減肥呢

  • 朱俐鲆

    你好,平時(shí)注意飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,多食含粗纖維的食物,少食油炸食物,多做戶外運(yùn)動(dòng),也可以通過針灸推拿減肥,也可以針灸埋線。

  • ask_acJ_6I

    能不能具體一點(diǎn)么,我平時(shí)也沒暴飲暴食,油炸的不吃

  • ask_acJ_6I

    從小到大,一直都是這樣呢

  • 朱俐鲆

    你從小到大一直這樣,脂肪數(shù)目一定,不大怎么好減,可以通過針灸推拿減肥,去中醫(yī)院也可以腹部埋線,畢竟沒有副作用

  • ask_acJ_6I

    親,貴么?

  • ask_acJ_6I

    醫(yī)生能給我制定一套系統(tǒng)飲食方案么

  • 朱俐鲆

    每個(gè)醫(yī)院價(jià)格不一樣,具體可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢

  • ask_acJ_6I

    醫(yī)生能給我制定一套系統(tǒng)飲食方案么

  • ask_acJ_6I

    你這邊醫(yī)院可以么?

  • 朱俐鲆

    網(wǎng)上有很多減肥套餐,可以上網(wǎng)查閱一下

  • 朱俐鲆

    我醫(yī)院有

  • ask_acJ_6I

    你們是哪家醫(yī)院的

  • 朱俐鲆

    山東省中醫(yī)醫(yī)院

  • 朱俐鲆

    估計(jì)你們當(dāng)?shù)厥≈嗅t(yī)院針灸科應(yīng)該也有

  • ask_acJ_6I

    你們那邊一個(gè)療程多少錢呢?

  • ask_acJ_6I

    我過幾天大概要去山東那邊一趟

  • 朱俐鲆

    總共三個(gè)療程,具體多錢我不太清楚,全療程應(yīng)該不超過***吧

  • ask_acJ_6I

    好的,有效果么?確定能減下來嗎?

  • 朱俐鲆

    個(gè)體差異吧,有的效果可以,有的不大起作用

  • ask_acJ_6I

    噢 好的,謝謝

  • 朱俐鲆

    不客氣

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