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想減肥什么減肥方法好呢?

您好!醫(yī)生 本人今年22歲72公斤 身高1.72想減肥 求醫(yī)生幫忙

ask_w4kIyA 2014-09-26 11:19:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐午 三級(jí)心理咨詢師

承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。壕褚钟舻刃睦砑不?/p>

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_w4kIyA

    您好!醫(yī)生 本人今年22歲72公斤 身高1.72想減肥 求醫(yī)生幫忙

  • 徐午

    減肥的方式有很多,我悶推薦的減肥方式主要有:控制飲食,增加鍛煉,以及必要的藥物輔助。針對(duì)于藥物減肥,我們通常采取保守的態(tài)度。減少攝入量,增加排除是主要方式。

  • ask_w4kIyA

    可是醫(yī)生我不想吃減肥藥,我是上班族沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng),還有沒(méi)有別的辦法?

  • 徐午

    任何形式的減肥都需要一定的時(shí)間和精力。減肥沒(méi)有捷徑。

  • ask_w4kIyA

    我知道了,謝謝醫(yī)生

  • 徐午

    好的,也謝謝你的信任。

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