一天睡4小時(shí)，會(huì)影響身體健康不，咋樣睡4小時(shí)好？

一天睡4小時(shí)，會(huì)影響身體健康不，咋樣睡4小時(shí)

ask_uw00hA 2014-09-23 23:02:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳長(zhǎng)友 主治醫(yī)師

寧波海曙協(xié)愛(ài)中醫(yī)醫(yī)院心理咨詢(xún)科

主治疾?。核哒系K,藥物成癮,抑郁癥,焦慮癥,臨床心理咨詢(xún),精神分裂癥

ask_uw00hA

一天睡4小時(shí)，會(huì)影響身體健康不，咋樣睡4小時(shí)好
陳長(zhǎng)友

你好！我是陳醫(yī)生。很高興給你提供健康咨詢(xún)。請(qǐng)問(wèn)你現(xiàn)在這種狀態(tài)影響白天的工作、生活嗎？
ask_uw00hA

恩
陳長(zhǎng)友

最近心情狀態(tài)怎么樣？
ask_uw00hA

不咋樣
陳長(zhǎng)友

有什么事情影響嗎？
ask_uw00hA

沒(méi)有，睡覺(jué)時(shí)間短，就7點(diǎn)睡到11點(diǎn)，4小時(shí)沒(méi)事把
陳長(zhǎng)友

如果感覺(jué)白天工作、生活有影響，建議短期服藥。
陳長(zhǎng)友

如沒(méi)有其它問(wèn)題，將結(jié)束咨詢(xún)。祝生活愉快！

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