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入睡困難是失眠還是神經(jīng)衰弱呢

我看了分析后,我不知道我是神經(jīng)衰弱還是只是失眠,我入睡困難,入睡后沒什么,但是下半夜的質(zhì)量不好,無論多晚睡都是7:00左右起,但還是好累,像今天實(shí)在沒辦法喝了咖啡,但還是很累,注意力不集中,記憶力大不如前,有微微頭痛,不愛說話了,面無表情,心情低落,食欲不振,昨天全身發(fā)軟,連拿筷子都沒力,還在抖。請問我該怎么緩解現(xiàn)在的情況。白天都不太敢睡覺,怕晚上睡不著,基本不睡覺

ask_XR3s4M 2014-09-23 15:28:25

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  • ask_XR3s4M

    我看了分析后,我不知道我是神經(jīng)衰弱還是只是失眠,我入睡困難,入睡后沒什么,但是下半夜的質(zhì)量不好,無論多晚睡都是7:00左右起,但還是好累,像今天實(shí)在沒辦法喝了咖啡,但還是很累,注意力不集中,記憶力大不如前,有微微頭痛,不愛說話了,面無表情,心情低落,食欲不振,昨天全身發(fā)軟,連拿筷子都沒力,還在抖。請問我該怎么緩解現(xiàn)在的情況。白天都不太敢睡覺,怕晚上睡不著,基本不睡覺。

  • 在線醫(yī)生

    你睡眠不好,大腦就得不到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ竽X休息不好,就會影響腦功能。建議你鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。

  • ask_XR3s4M

    怎么個鎮(zhèn)靜安神法?

  • 在線醫(yī)生

    可以用,安神膠囊,刺五加片、谷維素、b1以上為個人推薦使用,具體計(jì)量使用還需到藥店或醫(yī)院實(shí)際確定”。

  • ask_XR3s4M

    好的,我會試試的,謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

  • 在線醫(yī)生

    希望我能成為你的簽約醫(yī)生,你就會成為VIP用戶,不用等待優(yōu)先回答你的問題!

  • 在線醫(yī)生

    抱歉,由于您長時間未回復(fù),對話將給予關(guān)閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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