睡眠很淺聽不得一點聲音經(jīng)常失眠怎么辦？

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• ask_w7q6Iw

  您好！我睡眠很淺，聽不得一點聲音，還經(jīng)常失眠，這是什么原因呢？

• 郭小芹

  心理學認為 失眠都是和情緒有關(guān)的

• ask_w7q6Iw

  調(diào)節(jié)好情緒還是會失眠呀，已經(jīng)有一段時間了

• 郭小芹

  平時還有什么不舒服的癥狀嗎？

• ask_w7q6Iw

  請問下您有沒有藥物治療的方案呢？

• ask_w7q6Iw

  沒有，但是只要睡眠不好眼瞼就是腫的

• 郭小芹

  藥物治療的話對身體總是有危害的

• 郭小芹

  哈容易形成依賴性

• ask_w7q6Iw

  那怎么辦呢

• 郭小芹

  你確定沒有情緒因素的影響？

• ask_w7q6Iw

  有時候會有，但是調(diào)節(jié)好后還是睡不著

• ask_w7q6Iw

  有時候會有，但是調(diào)節(jié)好后還是睡不著

• ask_w7q6Iw

  有時候會有，但是調(diào)節(jié)好后還是睡不著

• 郭小芹

  你多大歲數(shù)呀？

• ask_w7q6Iw

  22

• 郭小芹

  沒有盲目的減肥吧？

• ask_w7q6Iw

  沒有啊

• 郭小芹

  你這么年輕的話 吃藥可不是好方法 可以調(diào)補一下氣血

• ask_w7q6Iw

  可以怎樣調(diào)補呢

• 郭小芹

  平時做飯放點枸杞子

• 郭小芹

  多吃點大棗

• 郭小芹

  可以用黃芪或者西洋參泡茶喝

• ask_w7q6Iw

  可以買點安神補腦的藥嗎

• ask_w7q6Iw

  可以買點安神補腦的藥嗎

• ask_w7q6Iw

  可以買點安神補腦的藥嗎

• ask_w7q6Iw

  可以買點安神補腦的藥嗎

• 郭小芹

  對

• 郭小芹

  安神補腦液我用使用過 效果還行

• ask_w7q6Iw

  可以買哪一種呢？

• 郭小芹

  這個我們就沒法具體推薦了 你可以去藥店咨詢一下

• ask_w7q6Iw

  可以用野生小酸棗泡茶喝嗎

• 郭小芹

  可以

• ask_w7q6Iw

  嗯嗯，謝謝您了

• 郭小芹

  不客氣 希望我的建議能幫到你 ，祝你生活愉快！

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