睡覺老是做夢該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HoUzm0

  醫(yī)生在不，老是感覺睡不好，如果可以睡著也是感覺老是做夢，該怎么辦，

• 劉真

  你好，睡覺時(shí)作夢是正常的，作夢有時(shí)候可以幫助我們將平時(shí)里沒有處理的壓力釋放出來。如果夢境沒不具有刺激性。一般是不會(huì)影響休息的。你認(rèn)為作夢影響到你休息了嗎

• ask_HoUzm0

  那道不會(huì)

• ask_HoUzm0

  就是感覺入睡很難

• 劉真

  你平時(shí)什么時(shí)候開始睡覺，什么時(shí)候才能入睡呢？

• ask_HoUzm0

  十二點(diǎn)多

• ask_HoUzm0

  因?yàn)榧依锉容^沒有空

• 劉真

  12點(diǎn)是上床時(shí)間，還是入睡時(shí)間啊

• 劉真

  在嗎？

• 劉真

  歡迎下次咨詢，***請(qǐng)可以找到我啦。再見

展開全部內(nèi)容