睡眠質(zhì)量不好是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_805464

  ，伍醫(yī)生。從小到大，我的睡眠質(zhì)量都特別好。就是從今年突然的某一天開始，我就發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降。不是感覺夜里多夢(mèng)，就是突然3點(diǎn)多醒一次，然后潛意識(shí)里就覺得自己都沒怎么睡，充滿著內(nèi)容似的。很苦惱，

• 伍勛卿

  看了一下您之前的病史，再結(jié)合您現(xiàn)在所說(shuō)，但是陰虛火旺導(dǎo)致的。主要是血虛，告成血不藏肝，肝血不足，夜夢(mèng)就多，并且易驚醒。

• ask_805464

  還有的癥狀，我都說(shuō)給你聽吧?？梢詥幔?p>

• 伍勛卿

  可以。

• ask_805464

  舌苔黃厚，臉上突然爆痘，長(zhǎng)了很多痘痘。

• ask_805464

  現(xiàn)在都不吃辣，也喝水，水果蔬菜都在吃。為什么舌苔還是厚，下不去。我都急死了

• 伍勛卿

  那就是火氣旺。

• 伍勛卿

  鄉(xiāng)是胃火

• ask_805464

  還有就是睡覺的時(shí)候覺得心跳加快。

• ask_805464

  所以我想知道，我到底是怎么了。哎...

• 伍勛卿

  這種情況是心胃火

• ask_805464

  和肝膽濕熱能扯上關(guān)系嗎？

• ask_805464

  對(duì)了，還有個(gè)情況，就是排便像小狗屎蛋。好一陣然后又開始，又好一陣。

• 伍勛卿

  肝膽濕熱會(huì)有舌苔滑膩，口苦，腳氣等

• ask_805464

  舌苔滑膩是指？

• ask_805464

  我是舌苔干，很明顯的干。

• ask_805464

  上面好像還有紅疙瘩似的

• 伍勛卿

  那是胃和心火旺。

• 伍勛卿

  伴有陰虛

• ask_805464

  對(duì)的，我有月經(jīng)不調(diào)的癥狀。身上寒氣重

• 伍勛卿

  這不是寒氣，是火氣

• ask_805464

  那現(xiàn)在怎么辦？我的失眠都和心火胃火大有關(guān)系，是嗎？把火降下來(lái)了，睡眠就好了？

• 伍勛卿

  是的。

• ask_805464

  沒有性生活，有婦科炎癥。也是火氣大導(dǎo)致的，是啊？

• 伍勛卿

  是的。

• ask_805464

  那現(xiàn)在怎么辦？

• 伍勛卿

  可服用滋陰降火的中藥。如：生地，麥冬，黃連，黃柏等中藥熬水喝段時(shí)間。以上是個(gè)推薦，具體計(jì)量用法請(qǐng)咨詢醫(yī)院或藥房確定使用。

• ask_805464

  黃連上清片可以吃嗎？

• 伍勛卿

  降火是可以，但還需滋陰

• ask_805464

  滋陰有什么中藥片??？

• 伍勛卿

  生地，麥冬，玄參等

• ask_805464

  知柏地黃丸能吃??？

• 伍勛卿

  您主要是滋腎陰的。

• ask_805464

  還要降火呢，中藥我不一定喝的下去

• 伍勛卿

  我之前說(shuō)的那回味藥?？勺剃幗祷稹?p>

• ask_805464

  可服用滋陰降火的中藥。如：生地，麥冬，黃連，黃柏等中藥熬水喝段時(shí)間。以上是個(gè)推薦，具體計(jì)量用法請(qǐng)咨詢醫(yī)院或藥房確定使用。

• ask_805464

  就這個(gè)，是?。?p>

• 伍勛卿

  是的。

• ask_805464

  另外像我這樣的情況，多吃哪幾種水果比較好??？

• 伍勛卿

  蘋果，梨子，香蕉，西瓜，葡萄

• ask_805464

  好的

• ask_805464

  謝謝伍醫(yī)生。我知道了。

• 伍勛卿

  不用客氣。

• ask_805464

  身體調(diào)理不是一天兩天的事情，要慢慢來(lái)，是吧？

• 伍勛卿

  是的。但服中藥可以加快身體恢復(fù)的速度。

• ask_805464

  好的謝謝

• 伍勛卿

  不用客氣。

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