十一周歲睡眠困難該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UCc1eo

  我晚上睡不著，好的話11：00左右，還行的話2點(diǎn)到4點(diǎn)，不好的話一夜不睡

• ask_UCc1eo

  我才11歲

• 李黎明

  暑假作業(yè)完成了嗎

• ask_UCc1eo

  嗯

• 李黎明

  對(duì)開(kāi)學(xué)恐懼嗎，還是期待

• ask_UCc1eo

  都沒(méi)

• 李黎明

  平時(shí)睡前喜歡做什么

• ask_UCc1eo

  看電視

• 李黎明

  看電視看到幾點(diǎn)呢

• ask_UCc1eo

  有時(shí)候11：00左右，有時(shí)候8：00左右就躺床上了，可是睡不著。

• ask_UCc1eo

  我看電視想睡，一躺下又不想睡了

• 李黎明

  有沒(méi)有喜歡的女孩子，有沒(méi)有跟爸媽的矛盾

• ask_UCc1eo

  我是女的

• 李黎明

  我的意思是有沒(méi)有煩惱

• ask_UCc1eo

  沒(méi)有，我爸爸媽媽不在我身邊

• 李黎明

  那就可以理解了，可能是缺乏安全感

• ask_UCc1eo

  還有我大姑媽老吼我

• ask_UCc1eo

  我大姑媽睡覺(jué)打鼾，我和大姑媽睡的

• ask_UCc1eo

  謝謝你

• 李黎明

  是的啊，這種情況要我我也睡不著啊

• ask_UCc1eo

  問(wèn)一下，我該怎么辦能睡的好

• 李黎明

  馬上就開(kāi)學(xué)了，開(kāi)學(xué)應(yīng)該就會(huì)好一些，住校嗎

• ask_UCc1eo

  應(yīng)該中午住校

• ask_UCc1eo

  我手機(jī)沒(méi)電了，充好電再和你聊，好吧？

• 李黎明

  是的呢，等開(kāi)學(xué)了，有小伙伴陪伴自己會(huì)好一些

• 李黎明

  好的，不客氣，再見(jiàn)

• ask_UCc1eo

  嗯

• ask_UCc1eo

  謝謝

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