失眠多夢是什么原因引起的呢？

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• ask_EPOX7c

  最近突然失眠，每晚都會做夢，已經(jīng)十幾天了，請問這是怎么了

• 李黎明

  你好，失眠一般是由心理因素導(dǎo)致，十幾天前的失眠是否由于現(xiàn)實(shí)中的客觀煩惱引起，當(dāng)時(shí)沒有做好調(diào)節(jié)，而后由于懼怕失眠就會強(qiáng)迫自己睡，反而睡不著，有時(shí)候順其自然一點(diǎn)比較好

• ask_EPOX7c

  入睡困難，總是迷迷糊糊的，整晚的做夢

• 李黎明

  十幾天前的失眠源于什么

• ask_EPOX7c

  也沒什么煩心事，

• 李黎明

  可以描述第一次失眠那個(gè)晚上嗎

• ask_EPOX7c

  好像是喝了濃茶

• 李黎明

  第一次失眠那個(gè)晚上焦慮嗎

• ask_EPOX7c

  不怎么會

• ask_EPOX7c

  喝了茶后就是整晚不困了

• 李黎明

  為什么要喝茶呢

• ask_EPOX7c

  出門在外難得回家，跟老鄉(xiāng)聊天來著

• 李黎明

  平時(shí)生活規(guī)律嗎

• ask_EPOX7c

  一般***點(diǎn)前睡，白天要上班，進(jìn)餐也比較準(zhǔn)時(shí)，

• 李黎明

  失眠的時(shí)候是不是覺得很著急，很焦慮

• ask_EPOX7c

  前兩天還好，后來就有點(diǎn)，

• 李黎明

  是的，睡眠本身就是自然而然發(fā)生的事，一直意識集中當(dāng)然睡不著

• ask_EPOX7c

  沒有刻意去想著一定要睡

• 李黎明

  那你失眠的時(shí)候在想什么呢

• ask_EPOX7c

  沒想什么，就熄燈后進(jìn)入半睡半醒狀態(tài)，迷迷糊糊的，感覺一整晚在做些亂七八糟的夢，外面隨便一點(diǎn)聲音都聽得到

• 李黎明

  等精神科醫(yī)生在線，我為您轉(zhuǎn)接，看看有沒有什么藥物治療的辦法

• 李黎明

  稍等

• ask_EPOX7c

  好的，

• ask_EPOX7c

  謝謝

• 李黎明

  不客氣，還沒人在線，在線了我替您轉(zhuǎn)接

• ask_EPOX7c

  好的

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