最近反反復(fù)復(fù)的尿頻該咋樣預(yù)防？

醫(yī)生，好長一段時間了，總是反反復(fù)復(fù)的這樣，一到晚上睡覺前就想尿尿，剛剛?cè)チ艘粌煞昼娋陀窒肴?，折騰一晚上睡不好，而且晚上睡著了以后很容易醒，醒了就又老想尿尿，就不容易入睡了。白天又不會，白天睡午覺也不會，經(jīng)常容易被嚇到心

ask_oXACfk 2014-09-15 13:36:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龍羅奇 二級心理咨詢師

江蘇公一文化傳播有限公司心理咨詢科

主治疾?。夯橐雠c家庭問題,兩性心理,青少年心理,壓力與情緒管理,關(guān)系與溝通,各類神經(jīng)癥（焦慮,抑郁,恐懼,強(qiáng)迫等）

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醫(yī)生，好長一段時間了，總是反反復(fù)復(fù)的這樣，一到晚上睡覺前就想尿尿，剛剛?cè)チ艘粌煞昼娋陀窒肴?，折騰一晚上睡不好，而且晚上睡著了以后很容易醒，醒了就又老想尿尿，就不容易入睡了。白天又不會，白天睡午覺也不會，經(jīng)常容易被嚇到心慌
ask_oXACfk

早上起來渾身酸痛，身體很乏
龍羅奇

你好，建議睡前2小時避免喝水，同時可能長期形成了條件反射，可以考慮打破這個循環(huán)，不過度的關(guān)注，積極轉(zhuǎn)移注意力，或有改善。
龍羅奇

以上為根據(jù)你的情況的初步判斷，具體還需要根據(jù)你的具體情況來分析！
龍羅奇

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龍羅奇

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