心悸睡眠不好應(yīng)該怎么辦？

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• ask_edCmXM

  心悸，持續(xù)的心情低落，很早醒，醒來不易入睡。

• 劉永貴

  你好

• 劉永貴

  這種情況多長時間了

• ask_edCmXM

  不好意思是劉永貴醫(yī)生嗎

• 劉永貴

  是的

• ask_edCmXM

  我暫時不打算簽約，想簡單做一些心理輔導(dǎo)

• 劉永貴

  可以

• 劉永貴

  你說說情況

• ask_edCmXM

  我是剛才詢問的那位

• 劉永貴

  你說說你的情況

• ask_edCmXM

  如果從第一次有這種感覺開始算有差不多一個月時間

• ask_edCmXM

  最近覺得這樣有一周左右時間

• 劉永貴

  你的情況有可能是有抑郁了

• ask_edCmXM

  心里會覺得有點害怕，并非否定自己，就是一直有心悸的感覺

• ask_edCmXM

  抑郁癥還是抑郁情緒

• 劉永貴

  你具體擔心什么呢？

• 劉永貴

  抑郁情緒

• ask_edCmXM

  其實生活里說不上遇到什么困難

• ask_edCmXM

  但是就會一直有坐立不安的感覺

• ask_edCmXM

  最近一段時間覺得一直有點不安，可能剛開學(xué)有補考，課又多，加上天氣熱

• ask_edCmXM

  睡眠狀況不是很好

• 劉永貴

  你的表現(xiàn)是有點焦慮的

• ask_edCmXM

  睡覺時候會一直做夢

• ask_edCmXM

  嗯嗯

• 劉永貴

  那你用過藥物嗎？

• ask_edCmXM

  沒有

• ask_edCmXM

  不敢自己隨意用藥，畢竟不清楚

• 劉永貴

  那你用點藥物吧！

• 劉永貴

  那你可以到醫(yī)院具體看看

• ask_edCmXM

  最近可能沒辦法去，我自己可以做些什么嗎

• ask_edCmXM

  這種算是嚴重嗎，我沒有告知家人

• 劉永貴

  其實挺嚴重的

• 劉永貴

  你好像真得用藥物治療

• ask_edCmXM

  我考慮看看，那除了藥物，我現(xiàn)在可以做些什么改變嗎

• 劉永貴

  就是有焦慮的時候可以長出幾口氣，或者轉(zhuǎn)移一下注意力

• ask_edCmXM

  嗯嗯，還有嘛

• 劉永貴

  沒有了

• ask_edCmXM

  好的，謝謝醫(yī)生

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