社交恐懼癥應(yīng)該怎么辦呢?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Rg4IIo

  社交恐懼癥，我總是害怕別人的目光，以前有陰影，所以總是覺得沒有安全感，怎么辦？

• 曾育文

  這種社會(huì)恐懼癥是以前受了什么事情的刺激，還是自卑明顯，這個(gè)是要找你最相信的人多出去交流。

• ask_Rg4IIo

  以前被別人打過

• ask_Rg4IIo

  現(xiàn)在很沒有安全感！

• 曾育文

  這種事情要靠自己去客服的，你有恐高嗎

• 曾育文

  你好！在線嗎？

• ask_Rg4IIo

  有

• ask_Rg4IIo

  有

• 曾育文

  這就得找些有意義的事情做做，鍛煉自己的勇氣

• ask_Rg4IIo

  怎樣調(diào)整心態(tài)呢

• ask_Rg4IIo

  我是高中生

• 曾育文

  找自己最自信的事情做。

• 曾育文

  多和朋友玩，多和家人交談

• ask_Rg4IIo

  嗯！

• ask_Rg4IIo

  沒有安全感怎么辦？

• 曾育文

  這個(gè)是要靠自己的哦

• ask_Rg4IIo

  哦！

• ask_Rg4IIo

  謝謝

• 曾育文

  要學(xué)會(huì)自己對(duì)自己好，

• 曾育文

  心情要開心

• ask_Rg4IIo

  嗯！好的！我記住了

• 曾育文

  你好！還有什么問題咨詢嗎？

• ask_Rg4IIo

  沒有了，謝謝

• 曾育文

  人生大好前途，你不要局限在一件事上，勇敢起來。

• ask_Rg4IIo

  嗯！謝謝醫(yī)生，我現(xiàn)在好多了

• 曾育文

  考個(gè)好大學(xué) 就是治療你恐懼癥最好的方法

• ask_Rg4IIo

  嗯！

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