情緒低落胡思亂想怎么辦？

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• ask__-a1-U

  ，我最近幾個月情緒非常低落，經(jīng)常會胡思亂想，前一段時間去看過醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱，后來吃了藥就好了很多，我今年十八，家里人讓我出去找一份工作，可是我一想到工作就有點(diǎn)害怕，以前出去工作過，但是不到一天就回來了，工作的時候就想哭，想回家，我這種心態(tài)是非常不好，但是不知道要怎么解脫，請醫(yī)生幫忙，我特別在意別人對我生活語言動作，朋友都說我想太多了，但是我控制不住。

• 蔡菊香

  神經(jīng)衰弱還是身體體質(zhì)不太好，另外營養(yǎng)也要適度，當(dāng)然你的性格主要是長久的缺乏與人的勾通造成的，這個可以先找個離家近，很親松的工作，慢慢適應(yīng)，多和你的朋友一起出去走走，多說說話，慢慢會好些

• ask__-a1-U

  我的身體體質(zhì)是很弱，有時候真的很想逃避，不想做任何事。

• 蔡菊香

  你有沒貧血

• 蔡菊香

  首先要把身體狀況養(yǎng)好

• ask__-a1-U

  我屬于微胖，但是姥姥說我體質(zhì)很弱。

• 蔡菊香

  你多高，多重

• ask__-a1-U

  身高163體重140

• 蔡菊香

  有點(diǎn)胖，你朋友多嗎

• 蔡菊香

  你會唱歌跳舞嗎？

• ask__-a1-U

  幾個朋友有的上學(xué)有的在外面，不經(jīng)常相聚。

• ask__-a1-U

  跟朋友去KTV會唱會

• 蔡菊香

  那你可以在舞廳工作一些時間

• 蔡菊香

  學(xué)會放松心情

• ask__-a1-U

  但是爸媽都會說那個地方不好，不會讓我去

• 蔡菊香

  你地方很大嗎

• 蔡菊香

  我們這兒的小舞廳都很正規(guī)的

• ask__-a1-U

  我真的很無奈迷茫

• 蔡菊香

  你膽子小，可以先放松心情

• 蔡菊香

  你看看電視三國之類的

• ask__-a1-U

  膽子挺小的，

• ask__-a1-U

  一直跟著爸媽，沒有接觸過什么。

• 蔡菊香

  那還要試著交往才行的

• 蔡菊香

  不工作怎么行

• 蔡菊香

  膽子是練出來的

• ask__-a1-U

  您覺得孤僻癥這個狀態(tài)可以出去嗎

• 蔡菊香

  可以的

• 蔡菊香

  只有慢慢練習(xí)

• 蔡菊香

  走出去

• ask__-a1-U

  但是我想到要面對，就害怕。想逃避。

• 蔡菊香

  慢慢就適應(yīng)的

• 蔡菊香

  可先個有熟人的工作

• ask__-a1-U

  我已經(jīng)逃避了很多次，我現(xiàn)在只想父母在我身邊

• 蔡菊香

  那要學(xué)會離開爸爸媽媽，他們不可能陪你一生的

• ask__-a1-U

  很想哭

• ask__-a1-U

  再一次選擇了逃避退宿，我只想在家待著。

• 蔡菊香

  那不行

• 蔡菊香

  爸媽不能陪你一生

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