每天晚上都做奇怪的夢，睡眠不好是什么原因？

咨詢實錄內容

• ask_EKCWXM

  就是每天晚上睡覺都會做夢而且是些奇怪的夢。睡眠嚴重不足

• ask_EKCWXM

  多夢

• 宮學禮

  你好 你這個情況就是生活瑣事繁雜，重要事情又放不下導致的心思太重，思維和大腦不能有效的休息就會產(chǎn)生的你大腦在睡眠期間還是不在不聽的工作。使不的整個身體狀態(tài)處于一個不停息狀態(tài)。建議你做個心理咨詢。

• ask_EKCWXM

  怎么樣能睡覺不做夢

• 宮學禮

  你特別在意做夢嗎？

• ask_EKCWXM

  每天做夢會睡不好

• 宮學禮

  我就是喜歡做夢 夢可以給自己理順下情緒 思路。。。。等！

• 宮學禮

  那就是夢多了 都是些什么夢？

• ask_EKCWXM

  如果是每天都做夢的話，嚴重的影響到了睡眠

• 宮學禮

  恩 你都做了些什么夢？

• ask_EKCWXM

  亂七八糟的。記不清

• 宮學禮

  每次都能記住夢的內容嗎？睡醒了

• ask_EKCWXM

  不能

• 宮學禮

  哦 你睡眠時的入眠困難U幣困難？

• 宮學禮

  在嗎？

• 宮學禮

  抱歉，由于您長時間未回復，對話將給予關閉，如有什么疑問請***咨詢我！歡迎您再次咨詢。

• 宮學禮

  希望我成為你的簽約醫(yī)生，您成為我的VIP會員，不用等待就能優(yōu)先為你全面的詳細的咨詢解決問題。

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