最近總是犯困是怎么回事？

醫(yī)生，我是準(zhǔn)備考研的大四學(xué)生，最近總是犯困身體疲憊的癥狀很?chē)?yán)重，早上起來(lái)沒(méi)一會(huì)就開(kāi)始困，一午睡就兩三個(gè)小時(shí)也醒不了，這是怎么回事？怎樣可以調(diào)節(jié)呢

ask_0Ezbz4 2014-10-06 22:07:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曾丹 護(hù)師

珠海健康云科技有限公司傳染科

主治疾病：比較常見(jiàn)的有過(guò)敏，皮炎，濕疹，蕁麻疹，手足癬，白癜風(fēng)，痤瘡，皮膚瘙癢癥，魚(yú)鱗病論壇　牛皮癬，白癜風(fēng)，疥瘡，汗皰疹，毛囊炎，性傳播疾病有，生殖器皰疹，尖銳濕疣，淋病，梅毒等，種類(lèi)超過(guò)千種

ask_0Ezbz4

醫(yī)生，我是準(zhǔn)備考研的大四學(xué)生，最近總是犯困身體疲憊的癥狀很?chē)?yán)重，早上起來(lái)沒(méi)一會(huì)就開(kāi)始困，一午睡就兩三個(gè)小時(shí)也醒不了，這是怎么回事？怎樣可以調(diào)節(jié)呢
曾丹

這可能是你身體，心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的體虛。建議你自我調(diào)節(jié)下壓力，放松心情，多休息，注意營(yíng)養(yǎng)，吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。
ask_0Ezbz4

需要吃點(diǎn)什么藥物呢？比如維生素還是口服液之類(lèi)的？
曾丹

主要你要調(diào)節(jié)心情，吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，藥建議不要吃
ask_0Ezbz4

確實(shí)，感覺(jué)自己有輕度抑郁癥，
曾丹

所以調(diào)整好心情很重要，要放開(kāi)自己，不要思想有壓力
ask_0Ezbz4

我會(huì)盡力調(diào)整心情的還有作息時(shí)間。謝謝醫(yī)生了
曾丹

祝你早日康復(fù)
ask_0Ezbz4

嗯，謝謝
曾丹

不客氣

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